骨盤矯正で
身体のゆがみを改善しましょう
身体のゆがみを改善しましょう
骨盤は身体の中心部分になるので、ゆがみが生じれば全身のバランスが崩れてしまいます。
骨盤矯正はゆがんだ骨盤を元の位置へ戻す施術であり、不調の根本の原因の改善です。
骨盤のゆがみが原因で起こる腰痛や「肩こり」「頭痛」「むくみ」などのさまざまな不調を骨盤矯正で解消しましょう。
骨盤矯正を受ける方によくある症状
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原因の分からない
腰痛に悩んでいる
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むくみが
ひどい
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身体のゆがみが
気になる
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お腹がぽっこりリ
出ている
骨盤は身体を支える重要な部位です
身体に不調があると、不調の現れている部分に原因があると考えてしまいがちです。
しかし、本当は骨盤のゆがみからきている不調かもしれません。
骨盤のゆがみがなぜ身体の不調を引き起こすのか知ることで、骨盤矯正の重要性を理解することができます。
■骨盤のゆがみと身体の不調の関係性
【骨盤の構造】
骨盤は腰周りにある骨格で、いくつかの骨で構成されています。
「寛骨」と呼ばれる骨が左右対称に広がり、中心部分の上部には「仙骨」、下部には「尾骨」があります。
仙骨は背骨に繋がっており、寛骨は太腿を動かす大腿骨に繋がっていることから、骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台になっていることが分かります。
【骨盤の役割】
●身体のバランスを保つ
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ中心部分です。
重い上半身を支えながら、下半身とのバランスと取っています。
しかし下半身からは歩行時に衝撃が加わるため、骨盤が衝撃を吸収する役割もあります。
この役割により、上半身に余分な負荷を与えることなく支えることができます。
●座る時に身体を支える
座る時には、骨盤が上半身を支えることでバランスを保っています。
寛骨にある坐骨という骨が支点となり、身体に負担をかけることなく座ることができます。
●内臓や生殖器を守る
骨盤によって内臓や生殖器は守られており、骨盤にゆがみが生じれば内臓や生殖器は正常の位置から下がってしまいます。
【骨盤のゆがみとは】
骨盤のゆがみとは、骨盤がズレたり傾いている状態です。
骨盤は上半身と下半身のバランスを取る中心部分なので、負荷がかかりやすくなっています。
そこに姿勢の悪さや、偏った筋肉の使い方が加わることで、部分的な筋肉にのみ過剰な負荷がかかってしまいます。
そうすると、身体全体の筋肉のバランスが崩れることで、身体の中心部分の骨盤にゆがみが生じるようになります。
骨盤のゆがみが生じれば、身体全体にもゆがみが生じます。
身体のゆがみは血流不良を引き起こし、むくみや冷え性などの症状が現れるようになります。
また、血流不良が起これば筋肉は緊張しやすくなるため、腰痛や肩こりを助長させます。
その他にも、骨盤内にある内臓や子宮にも骨盤のゆがみは影響するため、便秘や生理痛、生理不順といったトラブルの原因にもなります。
骨盤矯正は身体の不調の根本の原因から改善します
骨盤は身体のバランスを取るための重要な部分であり、ゆがみが生じれば身体全体にさまざまな影響を与えます。
骨盤矯正では骨盤のゆがみを整えることができるため、不調の改善が期待できます。
骨盤矯正で身体の不調の根本から改善を目指しましょう。
【骨盤矯正とは】
日常生活の習慣や不良姿勢が積み重なることで、骨盤は徐々にゆがみが生じます。
骨盤がゆがんでもある程度は自然に元に戻ろうと働きますが、自然の力には限界があります。
自然の力では戻りきらなかった骨盤を骨盤矯正によって整えていきます。
骨盤矯正は主に手技によって施術を行います。
知識と技術のある施術者が骨盤の左右のバランスを整えたり、ストレッチするようにして骨盤を調整したりする施術方法です。
場合によっては手技だけではなく、AKA療法も取り入れられます。
AKA療法とは、関節の運動障害を改善するために関節の運動を誘導する施術です。
【骨盤矯正で期待できる効果】
●慢性的な痛みやこりの改善
姿勢の悪さや長時間同じ姿勢が続くデスクワークなどにより、偏った負荷がかかると筋肉が緊張を起こします。
硬くなった筋肉は血流を阻害し、痛みやこりが症状として現れるようになります。
骨盤矯正で骨盤のゆがみが改善されれば、血流が促進されるようになるだけではなく、筋肉に余分な負荷がかかりにくくなります。
そのため、腰痛や肩こり、足首などの慢性的な痛みの緩和が期待できます。
●体質の改善
骨盤のゆがみが改善されれば、身体の筋肉バランスが整うので血行不良が改善されます。
血行不良は冷えやむくみなどを引き起こす原因になるため、骨盤矯正では冷えやむくみの改善が期待できます。
また、骨盤のゆがみの改善により内臓や子宮の位置が元に戻れば、便秘や婦人科系トラブルの解消にもつながるでしょう。
●精神的な不調の改善
骨盤がゆがんで血流が悪くなれば、自律神経の乱れも生じやすくなります。
自律神経の乱れは、倦怠感や不眠、頭痛だけではなく、イライラ、落ち込み、不安など精神面にも影響を与えます。
骨盤矯正を行うことで、自律神経の乱れによって生じていた精神的な不調の改善も期待できます。
やしお駅整骨院【骨盤矯正】
当院の骨盤矯正は「ボキボキ」と関節を鳴らす強めの矯正と鳴らさない刺激の少ない矯正を患者様一人ひとりの症状、体調に合わせて適切に判断し行っていきます。
また、お身体の状態をみながら骨盤だけでなく、頸椎、胸椎、肩甲骨、膝、足首など出ている症状により複数箇所にアプローチを行うことで症状の早期回復を目指していきます。
よくある質問 FAQ
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- どれくらいの期間、通った方がよいですか？
- 個人差があります 週二回、１ヶ月程度でしょうか。
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- 施術の際、痛みは感じますか？
- 個人差はございますがほぼございません。
痛みを感じる場合はすぐにスタッフにお声がけください。
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- 骨盤矯正で肩こりは改善されますか？
- 頸椎、胸椎、骨盤を同時にやると効果的です。
著者 Writer
- 院長
もりなが たつろう
盛永 辰朗 - 4月12日生まれ
趣味：釣り、ドライブ
好きなバンド：BOOWY THE BLUE HEARTS
柔道整復師
ヘルパー二級
機能訓練指導員
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