筋膜リリースで
筋膜の癒着からくる不調を改善しましょう
筋膜の癒着からくる不調を改善しましょう
こうした不調の原因は、もしかすると筋膜が癒着しているからかもしれません。
筋膜リリースでは硬くなってしまった筋膜を緩め、正常な状態に戻すことで身体の不調の改善が期待できます。
身体が硬くなってしまっている方や、運動パフォーマンスを高めたいという方にも筋膜リリースはおすすめです。
筋膜リリースを受ける方によくある症状
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なかなか
肩こりが
改善しない
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加齢による
膝の痛みが
つらい
-
身体が硬く
なってしまった
-
運動パフォーマンスを高めたい
筋膜リリースは筋膜の癒着を解消します
筋肉は知っていても、筋膜については知らないという方も多いでしょう。
筋肉は筋膜という膜で覆われており、筋膜が癒着すれば不調が生じます。
筋膜リリースでは癒着した筋膜を剥がすことで不調の解消を目指します。
筋膜リリースとはどのような施術なのか詳しく見ていきましょう。
【筋膜とは】
筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のことを指します。
筋膜は全身に張り巡らされており、筋肉だけではなく骨や内臓、血管など体中の組織を守る役割があります。
また、筋膜があることで筋肉同士が摩擦してしまうことを防ぎ、滑らかに動かすことができます。
筋膜は主にコラーゲンで生成されており、ゲル状の組織です。
しかし、筋肉や隣接する筋膜とくっ付いてしまい硬くなってしまうことがあります。
この状態を「癒着」といい、癒着することでコリや痛みなどさまざまな不調が生じます。
【筋膜リリースとは】
筋膜は、日常生活の習慣や不良姿勢、筋肉の柔軟性の低下などが原因となり癒着を引き起こします。
筋肉が癒着を起こせば癒着部分が硬くなるだけではなく、筋肉を上手く動かすことができずに血行不良を起こします。
また、神経やリンパも影響を受けることで全身にさまざまな不調が見られるようになります。
筋膜リリースは癒着した筋膜を剥がし、正常な柔らかい状態に戻す施術です。
筋膜リリースでは特殊な機器や手技を用います。
【メディセルによる筋膜リリース】
当院ではメディセルを用いた筋膜リリースを提案しています。
メディセルは筋膜リリース専用の機器で、公益財団法人日本健康スポーツ連盟の推奨品にも認定されています。
皮膚を直接吸引することで筋膜の癒着を解消します。
身体への負担も少ないため、施術によりケガを誘発するリスクも抑えられます。
メディセルで皮膚吸引をすることで皮膚振動が脳を刺激し、脳が運動神経と自律神経を介して筋肉や内臓を緩ませることで血液循環を促進する仕組みです。
筋膜リリースは全身のさまざまな不調の解消が期待できます
筋膜リリースで血行を促進して硬くなった筋膜を緩めることができれば、皮膚や筋肉とくっ付いた筋膜を剥がし、正常の筋膜の状態へ導くことができます。
癒着した筋膜を緩めることは、どのような効果が期待できるのでしょうか。
【筋膜リリースで期待できる効果】
●痛みやこりを緩和する
原因不明の肩こりや腰痛は、筋膜が癒着していることが原因になっていることも少なくありません。
癒着して硬くなっていた筋膜を筋膜リリースで柔らかくすれば、滞っていた血流が促進されます。
血流が滞って神経を刺激することで痛みの症状が現れるため、血流の改善で痛みの緩和が期待できます。
●関節の可動域を広げる
筋膜リリースでは癒着してしまっている筋膜を剥がすことで、膝や肩、ひじなど関節の曲がりにくさを改善します。
筋膜が癒着すれば関節や筋肉は動かしにくくなり、運動不足などが加われば筋肉も硬くなり、一層動かしにくくなります。
筋膜リリースは組織の伸縮性を高めるため、身体が硬いという方も柔らかくすることが期待できます。
●むくみを改善する
血管とリンパ管は並行して流れており、血流が滞ればリンパの流れも滞るために老廃物が溜まりやすくなり、むくみを生じさせます。
筋膜リリースでは皮膚を吸引することで部分的に滞りを起こしている血液やリンパ液の循環を改善します。
そうすると、老廃物が排出され、むくみの改善が期待できます。
●自然治癒力を高める
人間にはもともと自然治癒力があり、ケガや病気をしてもある程度は自然に回復します。
しかし、自然治癒するには十分な血液が必要です。
筋膜リリースで血行が促進されれば、自然治癒力が高まりケガの早期改善が期待できます。
捻挫や関節などの炎症や痛みを抱える方におすすめの施術です。
●パフォーマンス力を高める
スポーツや運動で筋肉を使いすぎることで筋肉は伸縮しにくくなることもあります。
筋膜リリースは筋肉の機能を正常に戻す効果が期待できます。
また、日常生活の習慣や姿勢で筋肉が負荷を受けることで関節にズレが生じることもありますが、筋膜リリースでは筋肉の緊張を緩めることで関節を正常な位置へ戻します。
これらの効果から、仕事やスポーツに早く復帰することができ、パフォーマンス能力も高められると考えられます。
やしお駅整骨院【筋膜リリース】
当院の筋膜リリースは機器(メディセル)を利用する場合と手技で行う場合があります。
患者様のお身体の状況によって選択していきますが、どちらも血流、リンパの流れや皮下組織の癒着をとり、関節可動域を取り戻し症状の改善を目指していきます。
比較的痛みの少ない施術であり、週に2回のペースで行うことをおすすめしていきます。
よくある質問 FAQ
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- どのような症状に効果が期待できますか？
- 慢性肩凝り、慢性腰痛から、怪我をした際の腫れなど幅広く利用できます
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- 妊娠中も施術受けることはできますか？
- 可能です
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- 施術時間はどれくらいですか？
- 10分程度です
著者 Writer
- 院長
もりなが たつろう
盛永 辰朗 - 4月12日生まれ
趣味：釣り、ドライブ
好きなバンド：BOOWY THE BLUE HEARTS
柔道整復師
ヘルパー二級
機能訓練指導員
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