カッピングで
血流を良くしましょう！
血流を良くしましょう！
カッピングは、背中などにカップを密着させて吸引することで筋肉をほぐしたり、毛細血管内に滞っていた血液を皮膚の表面に浮上させ血の巡りの改善を目指す施術です。
施術後には、赤や紫色の後が残ることが多いため強い痛みを感じるようなイメージを持っている方が多いですが、筋肉が引っ張られて軽くつねられているような感覚を持つ方が多いです。
近年では健康に気を配っている人やアスリートにも愛用されているカッピングとはどのような施術なのか見ていきましょう。
カッピングを受ける方によくある症状
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手足がいつも
冷たい
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肩こりが
なかなか改善
しない
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生理痛が
つらい
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朝のむくみが
取れない
カッピングとはどのような施術なのでしょうか？
スポーツ選手の背中に丸い赤～紫色のあざをみたことはありませんか？
その痣は、古来より行われてきた伝統療法で「カッピング療法」によるものです。
日本ではまだ一般的な施術ではありませんが、海外のスポーツ選手や海外セレブなどにはメジャーになりつつある施術です。
見た目などから激しい痛みを感じるように思われ抵抗がある方も多いですが、実際はどのような施術なのでしょうか。
【カッピングとは】
カッピングとは、「吸い玉」とも呼ばれる施術方法です。
真空状態のガラスやプラスチックのカップを肌に吸着させ、於血（おけつ）と呼ばれる毛細血管内に滞っているドロドロした血の改善を目指します。
当院ではガラス製ではなく、プラスチック製のカッピングを使用しています。
【カッピングの歴史】
古来より東洋や西洋でも幅広く行われ、その歴史は紀元前600年前頃まで遡るといわれています。
昔は病気の回復のために使用されていましたが、現在では身体を整えることや美容、不調改善の目的で多くの方が施術を受けています。
【カッピングの仕組み】
背中や肩などにカップを置き、カップ内の空気を抜くことで皮膚に吸着させる施術方法でカップを皮膚に吸着させることで、皮膚はカップ内部に向かって吸い寄せられます。
そうすると、血流が促進される作用や緊張した筋肉をほぐす効果が期待できます。
カッピングを行うと、カップを置いた箇所に「溢血斑（いっけつはん）」と呼ばれる痕が残り、その痕の色から身体の状態を知ることができます。
●薄いピンクから鮮やかな赤
血液循環が良く、健康な状態です。
●黒っぽい赤から紫
血液循環が悪く、血流に滞りがあります。
疲労が蓄積されやすく、身体に痛みやこりが現れている場合もあります。
また、イライラや倦怠感、不眠など精神面でも不調が見られることもあります。
カッピングの施術痕は薄い色であれば数日で消えますが、場合によっては消えるまでに1～2週間かかることもあります。
そのため、カッピングの施術を行った際には肌の露出に気を付けてください。
カッピングは身体や心のバランスを整えてくれます
カッピングは滞ったドロドロの血液を改善し、硬くなった筋肉をほぐしてくれます。
これらの効果により、身体や心のさまざまな不調の解消が期待できます。
カッピングでは具体的にどのような効果が期待できるのか見ていきましょう。
【カッピングで期待できる効果】
●慢性的な痛みやこり
カッピングは肩こりや腰痛、首の痛みなど慢性的な痛みやこりにお悩みの方におすすめです。
カッピングは皮膚をカップに吸着することで、凝り固まった筋肉をほぐす効果が期待できます。
また、血流が促進されるため、慢性的な痛みやこりの解消につながります。
肩こりや首のこりによって頭痛が生じることもあるため、頭痛の改善も期待できるでしょう。
●体質の改善
カッピングでは、ドロドロになってしまっていた血液の通りを良くする効果が期待できます。
血流が促進されれば、血流不良によって引き起こされていた冷えやむくみが改善されます。
また、血流が促進されれば代謝も良くなるので、太りやすい体質を変えることにもつながります。
●精神面のバランスを整える
血液循環が悪くなれば筋肉が硬くなり、神経を圧迫することで自律神経の乱れを引き起こすことがあります。
自律神経の乱れはめまいや不眠といった症状だけではなく、倦怠感やイライラ、抑うつなど精神面にも大きな影響を与えます。
カッピングで血流が改善されれば自律神経も整い、精神的な不調の改善が期待できます。
●疲労回復
カッピングで全身の血行が良くなれば、身体に蓄積された疲労物質が体外に排出されます。
そうすると、全身の疲労が改善され、身体も軽くなるといわれています。
●美肌効果
血行が促進されれば、肌トラブルを引き起こす原因の老廃物が流れやすくなります。
また、血行促進によって新陳代謝が良くなれば、肌のターンオーバーも促進されます。
肌のターンオーバーは古い肌から新しい肌へ生まれ変わるサイクルのことを指し、ターンオーバーが早いほど健やかで美しい肌を保てます。
やしお駅整骨院【カッピング】
カッピングは、昔から「自然療法」の一つとしてヨーロッパやインドなど多くの世界で取り入れられていたセラピーです。
体内の二酸化炭素や有害なガスを吸い取って、毛細血管をひろげ、ドロドロの血液や老廃物を流れやすくし、毒素を排出を促します。
期待される効果としては、「血液浄化」「血行促進」「ダイエット」となります。
血行不良が原因となって発生している「肩こり」「腰痛」「背中の痛み」などの症状がある方にもおすすめです。
施術後は、赤～紫色の痕が残ってしまうことが多いですが、一般的に数日から数週間ほどで自然と消えていきますのでご安心ください。
よくある質問 FAQ
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- カッピングは痛いですか？
- 初めては痛いですが初回は軽めにしています。
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- カッピングに保険は使えますか？
- 自費施術になります。
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- どれくらいで痕が消えますか？
- 個人差はありますが二週間程度です。
著者 Writer
- 院長
もりなが たつろう
盛永 辰朗 - 4月12日生まれ
趣味：釣り、ドライブ
好きなバンド：BOOWY THE BLUE HEARTS
柔道整復師
ヘルパー二級
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